¿Tienes antecedentes de cáncer de mama familiar o hereditario? Hoy día sabemos que entre un 5-10 % de los cánceres de mama son hereditarios. En los últimos años está apareciendo mucha información sobre mutaciones genéticas (alteraciones en los genes) que aumentan tu riesgo de cáncer de … [Leer más...]
¿Qué métodos anticonceptivos postparto elegir?
¿Es el momento de elegir anticonceptivos postparto? Tras la cuarentena, decides "reencontrarte" sexualmente con tu pareja. Pero lo primero es elegir el método de planificación familiar. Anticonceptivos postparto: lo habitual no es ir a buscar un nuevo embarazo rápidamente y, aunque inicialmente … [Leer más...]
¿Cómo puedo tomar más ácido fólico?
¿Cómo puedo tomar más ácido fólico en la dieta? ¿Qué medicamentos y dosis debo suplementar en mi dieta? Hoy día está claro que disminuye la tasa de los defectos congénitos del tubo neural. ¿Qué puedes hacer tú? El ácido fólico o vitamina B9 es básico para la síntesis de ADN en la división celular. … [Leer más...]
¿Qué son los miomas?
¿Qué son los miomas? ¿Es grave? ¿Se transforman en "malos"? ¿Qué síntomas producen?. Éstas son algunas de la preguntas más frecuentes que recibo sobre los miomas. Este artículo pretende darte respuestas sobre qué son los miomas claras y útiles. Comenzamos... ¿Qué son los miomas? Los miomas son … [Leer más...]
Mitos sobre sexo y embarazo
Los mitos sobre sexo y embarazo son numerosos. Con frecuencia preguntas a una amiga, cuñada o suegra para que te diga lo que está bien o mal durante la gestación. Te aclaro los mitos más frecuentes. Revisa el enlace para más información sobre el sexo durante la gestación. "El sexo … [Leer más...]
¿Para qué sirve el ácido fólico durante la gestación?
¿Qué es el ácido fólico? ¿Para qué se emplea? ¿Cómo debo tomarlo? Estas son algunas de las múltiples preguntas sobre el ácido fólico. Te presento las respuestas que creo son más útiles para ti. El ácido fólico o vitamina B9 es una vitamina necesaria para la gestación. Recientemente se le está … [Leer más...]
Periodo expulsivo del parto. ¿Qué debo saber?
El saber disminuye la ansiedad. En este artículo te explico cómo afrontar el expulsivo del parto. ¿Qué va ocurrir? ¿Cuánto dura? ¿Me dolerá más que la dilatación? El periodo expulsivo es la siguiente fase del parto tras la dilatación, y para algunas madres, la que más ansiedad genera. El objetivo … [Leer más...]
¿Cómo evitar los calambres en el embarazo?
Los calambres en el embarazo son tan frecuentes como molestos. Pero no debes preocuparte, pues no significan ningún problema importante. Te explico qué son y cómo puedes evitarlos. Éste es el primero de una serie de artículos sobre las molestias propias durante la gestación que iré publicando en … [Leer más...]
Las respuestas más útiles tras un embarazo ectópico
¿Quieres respuestas tras embarazo ectópico?. Afortunadamente, sólo ocurre en el 2% de los embarazos. Antes te aconsejo leer el artículo anterior. El 98 % de los embarazos ectópicos se localizan en las trompas y solemos "disolverlos" mediante inyecciones de metotrexate (MTX). A partir de … [Leer más...]
¿Hacer una versión externa si tu hijo está de nalgas?.
¿Versión externa? ¿Cómo dar la vuelta a mi hijo si está de nalgas? ¿Puedo evitar la cesárea? ¿Qué riesgos tiene? La posición del feto dentro del útero es muy importante al final del embarazo para saber la vía del parto. Las posibles situaciones son : Cefálica Oblicua Nalgas … [Leer más...]
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